DSHS Formulario 16-245 "Lista De Verificacion De Procedimientos De Practica De Habilidades Para Asistentes De Atencion En El Hogar - Aprobada Por El Dshs" - Washington (Spanish)

Qué es DSHS Formulario 16-245?

Este es un formulario legal que fue publicado por el Washington State Department of Social and Health Services, una autoridad gubernamental que opera dentro de Washington. A partir de hoy, el departamento emisor no proporciona en separado pautas de presentación para el formulario.

Detalles del formulario:

  • Publicado el 1 de noviembre de 2021;
  • La última versión proporcionada por el Washington State Department of Social and Health Services;
  • Lista para utilizar e imprimir;
  • Disponible en Lao;
  • Fácil de personalizar;
  • Compatible con la mayoría de las aplicaciones para visualizar PDF;
  • Complete este formulario en línea.

Descargue una versión del DSHS Formulario 16-245 haciendo clic en el enlace debajo o busque más documentos y plantillas proporcionados por el Washington State Department of Social and Health Services.

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Lista de verificación de procedimientos de práctica de habilidades para
asistentes de atención en el hogar - Aprobada por el DSHS
Skills Practice Procedure Checklist for Home Care Aides DSHS Approved
Esta lista de verificación de procedimientos de práctica de habilidades debe ser usada por los asistentes de atención
en el hogar que estén aprendiendo las habilidades enseñadas en programas de capacitación práctica o por
instructores comunitarios, usando el plan de estudios de Fundamentos de la Atención y otros materiales de
capacitación aprobados. Los puntos marcados en negritas son críticos para la realización segura de la habilidad. Las
tareas que se resaltan a continuación no forman parte del examen Prometric, pero todas estas tareas de apoyo a las
actividades de la vida diaria deben ser demostradas, en presencia de un instructor calificado, como parte de todas las
clases de certificación de asistentes de atención en el hogar. ¡Que se divierta, y buena capacitación!
Índice
Número de página
Prácticas comunes de atención ........................................................................................................................................... 1
Comunicación y derechos del cliente................................................................................................................................... 1
S.W.I.P.E.S .......................................................................................................................................................................... 1
Lavado de las manos ........................................................................................................................................................... 1
Poner guantes ...................................................................................................................................................................... 2
Quitar los guantes ................................................................................................................................................................ 2
Usar equipo de protección personal .................................................................................................................................... 2
Ayudar a un cliente a caminar .............................................................................................................................................. 2
Transferir a un cliente de la cama a una silla o silla de ruedas ...................................................................................... 2 / 3
Voltear y acomodar a un cliente en la cama ........................................................................................................................ 3
Cuidado bucal/oral ............................................................................................................................................................... 4
Limpiar y guardar dentaduras postizas ................................................................................................................................ 4
Cuidado de las uñas de las manos ................................................................................................................................. 4 / 5
Cuidado de los pies .............................................................................................................................................................. 5
Recomendaciones generales para el cuidado de las uñas ................................................................................................. 6
Ayudar a vestirse a un cliente con un brazo débil ............................................................................................................... 6
Poner una media elástica hasta la rodilla a un cliente ......................................................................................................... 6
Rango de movimiento pasivo para un hombro ............................................................................................................... 6 / 7
Rango de movimiento pasivo para una rodilla y tobillo........................................................................................................ 7
Ayudar a un cliente a comer ................................................................................................................................................ 7
Ayudar a un cliente con un baño en la cama .................................................................................................................. 7 / 8
Ayudar con el cuidado perineal ............................................................................................................................................ 8
Cuidado del catéter .............................................................................................................................................................. 9
Cuidado del catéter tipo condón (pendiente de revisión, demostrar si procede) ................................................................ 9
Asistencia con medicamentos ............................................................................................................................................ 10
Ayudar a un cliente a usar el orinal .................................................................................................................................... 10
Rasurar con rastrillo ........................................................................................................................................................... 10
TrainingApprovalTPA@dshs.wa.gov
VERIFICACIÓN DE CONCLUSIÓN: esta página debe enviarse al
por
cada estudiante que haya completado la capacitación de habilidades en un ALF, AFH o ESF. ..................................... 11
Recuerde: Todas las tareas deben ser enseñadas por un instructor de un centro aprobado y demostradas por el
aspirante a asistente de atención en el hogar. Las habilidades del asistente de atención en el hogar pueden evaluarse
usando un maniquí anatómicamente correcto.
Recursos adicionales:
Lista de verificación para asistente de atención en el hogar de Prometric
Materiales de preparación para el examen de asistente de atención en el hogar del Departamento de Salud del Estado
de Washington
SKILLS PRACTICE PROCEDURE CHECKLIST FOR HOME CARE AIDES DSHS APPROVED
DSHS 16-245 SP (REV. 11/2021) Spanish
Lista de verificación de procedimientos de práctica de habilidades para
asistentes de atención en el hogar - Aprobada por el DSHS
Skills Practice Procedure Checklist for Home Care Aides DSHS Approved
Esta lista de verificación de procedimientos de práctica de habilidades debe ser usada por los asistentes de atención
en el hogar que estén aprendiendo las habilidades enseñadas en programas de capacitación práctica o por
instructores comunitarios, usando el plan de estudios de Fundamentos de la Atención y otros materiales de
capacitación aprobados. Los puntos marcados en negritas son críticos para la realización segura de la habilidad. Las
tareas que se resaltan a continuación no forman parte del examen Prometric, pero todas estas tareas de apoyo a las
actividades de la vida diaria deben ser demostradas, en presencia de un instructor calificado, como parte de todas las
clases de certificación de asistentes de atención en el hogar. ¡Que se divierta, y buena capacitación!
Índice
Número de página
Prácticas comunes de atención ........................................................................................................................................... 1
Comunicación y derechos del cliente................................................................................................................................... 1
S.W.I.P.E.S .......................................................................................................................................................................... 1
Lavado de las manos ........................................................................................................................................................... 1
Poner guantes ...................................................................................................................................................................... 2
Quitar los guantes ................................................................................................................................................................ 2
Usar equipo de protección personal .................................................................................................................................... 2
Ayudar a un cliente a caminar .............................................................................................................................................. 2
Transferir a un cliente de la cama a una silla o silla de ruedas ...................................................................................... 2 / 3
Voltear y acomodar a un cliente en la cama ........................................................................................................................ 3
Cuidado bucal/oral ............................................................................................................................................................... 4
Limpiar y guardar dentaduras postizas ................................................................................................................................ 4
Cuidado de las uñas de las manos ................................................................................................................................. 4 / 5
Cuidado de los pies .............................................................................................................................................................. 5
Recomendaciones generales para el cuidado de las uñas ................................................................................................. 6
Ayudar a vestirse a un cliente con un brazo débil ............................................................................................................... 6
Poner una media elástica hasta la rodilla a un cliente ......................................................................................................... 6
Rango de movimiento pasivo para un hombro ............................................................................................................... 6 / 7
Rango de movimiento pasivo para una rodilla y tobillo........................................................................................................ 7
Ayudar a un cliente a comer ................................................................................................................................................ 7
Ayudar a un cliente con un baño en la cama .................................................................................................................. 7 / 8
Ayudar con el cuidado perineal ............................................................................................................................................ 8
Cuidado del catéter .............................................................................................................................................................. 9
Cuidado del catéter tipo condón (pendiente de revisión, demostrar si procede) ................................................................ 9
Asistencia con medicamentos ............................................................................................................................................ 10
Ayudar a un cliente a usar el orinal .................................................................................................................................... 10
Rasurar con rastrillo ........................................................................................................................................................... 10
TrainingApprovalTPA@dshs.wa.gov
VERIFICACIÓN DE CONCLUSIÓN: esta página debe enviarse al
por
cada estudiante que haya completado la capacitación de habilidades en un ALF, AFH o ESF. ..................................... 11
Recuerde: Todas las tareas deben ser enseñadas por un instructor de un centro aprobado y demostradas por el
aspirante a asistente de atención en el hogar. Las habilidades del asistente de atención en el hogar pueden evaluarse
usando un maniquí anatómicamente correcto.
Recursos adicionales:
Lista de verificación para asistente de atención en el hogar de Prometric
Materiales de preparación para el examen de asistente de atención en el hogar del Departamento de Salud del Estado
de Washington
SKILLS PRACTICE PROCEDURE CHECKLIST FOR HOME CARE AIDES DSHS APPROVED
DSHS 16-245 SP (REV. 11/2021) Spanish
Lista de verificación de procedimientos de práctica de habilidades
para asistentes de atención en el hogar - Aprobada por el DSHS
Skills Practice Procedure Checklist for Home Care Aides DSHS Approved
Prácticas comunes de atención - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Identifícarse con el cliente cuando inicie la atención .....................................................................................................
Usar medidas de control de infecciones y precauciones estándar para proteger al cliente y a sí mismo durante
los procedimientos ........................................................................................................................................................
Promover las necesidades sociales y humanas del cliente durante los procedimientos ...............................................
Promover los derechos del cliente durante los procedimientos ...................................................................................
Promover la seguridad del cliente durante los procedimientos ....................................................................................
Promover el confort del cliente durante los procedimientos .........................................................................................
Dejar los artículos de uso común al alcance del cliente cuando termine la atención, por
ejemplo, teléfono, vasos, control remoto, pañuelos desechables, vaso de agua ..........................................................
Comunicación y derechos del cliente - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Explicar lo que está haciendo .......................................................................................................................................
Hablar con lentitud, claridad y respeto ..........................................................................................................................
Atraer la atención del cliente y escucharlo con atención ...............................................................................................
Observar si hay cambios en el cliente ...........................................................................................................................
Apoyar las elecciones y la independencia del cliente....................................................................................................
Respetar la necesidad de privacidad del cliente ...........................................................................................................
S.W.I.P.E.S. - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Reunir los Suministros antes de iniciar la tarea ..........................................................................................................
Lavarse las manos antes de estar en contacto con un cliente .....................................................................................
Identificarse diciéndole su nombre al cliente ...............................................................................................................
Brindar Privacidad durante la atención con una cortina, biombo o puerta ...................................................................
Explicar lo que está haciendo al cliente .......................................................................................................................
Observar el área para asegurarse de que todo está en su lugar después de terminar la tarea ...................................
Lavado de las manos - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Asegurarse de que los suministros estén a su alcance para no tocar superficies
contaminadas durante la tarea ......................................................................................................................................
Abrir el agua caliente en el lavabo ................................................................................................................................
Mojarse bien las manos y las muñecas ....................................................................................................................
Aplicar jabón a sus manos ............................................................................................................................................
Enjabonar todas las superficies de los dedos y las manos, incluso sobre las muñecas,
generando fricción al menos durante 20 segundos y manteniendo los dedos apuntados hacia abajo .............
Enjuagar cuidadosamente todas las superficies de las manos y las muñecas sin
contaminar las manos (manteniendo los dedos apuntados hacia abajo) ......................................................................
Usar toallas de papel limpias para secar todas las superficies de los dedos, las manos y las muñecas, empezando
en las puntas de los dedos ............................................................................................................................................
Usar una toalla de papel limpia y seca, o una parte limpia y seca de la toalla usada, para cerrar
el grifo sin contaminar sus manos .................................................................................................................................
Desechar las toallas de papel usadas en el cesto de basura inmediatamente después de cerrar el grifo ....................
Terminar el procedimiento evitando contaminar sus manos limpias (por ejemplo con
contacto directo con las llaves de agua, el dispensador de toallas de papel, el lavabo o el cesto de basura) ..............
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Poner guantes - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Lavarse las manos antes de tocar los guantes .............................................................................................................
Revisar cada guante para detectar agujeros u otros tipos de deterioro antes de usarlos .............................................
Tomar el guante por la muñeca y jalarlo para meter la mano .......................................................................................
Tomar el otro guante por la muñeca y jalarlo para meter la otra mano .........................................................................
Revisar que los guantes queden bien colocados sobre cada dedo ..............................................................................
Quitar guantes - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Con una mano con guante, tomar el otro guante justo debajo de la muñeca, por afuera .............................................
Jalar el guante hacia abajo sobre la mano, hasta que quede al revés ..........................................................................
Seguir sujetando con la mano cubierta el guante que quitó, y apretarlo hasta formar una bola ...................................
Meter dos dedos de la mano desnuda bajo el puño del segundo guante .....................................................................
Jalar el guante hacia abajo poniéndolo al revés, de modo que cubra al primer guante ................................................
Quitarse los guantes, desechar los guantes en el cesto de basura y lavarse las manos ..............................................
Siga los lineamientos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para identificar cuándo usar
equipo de protección personal (PPE, por sus siglas en inglés) y para ponerse y quitarse el PPE – para demostrar con éxito
estas habilidades, use el enlace siguiente y practique todos los protocolos vigentes sobre PPE con su instructor.
NO
Uso del equipo de protección personal (PPE) | CDC
...................................................................................................
Ayudar a un cliente a caminar - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Ponerse de pie frente al cliente y volteando a verlo ......................................................................................................
Ayudar al cliente a ponerse y sujetar correctamente el calzado antideslizante .............................................................
Explicar el destino al que caminará antes de que el cliente empiece a caminar ...........................................................
Preparar al cliente para ponerse de pie colocando sus rodillas a un ángulo de 90 grados, con los pies bien
plantados en el piso ......................................................................................................................................................
Hacer que el cliente se incline hacia adelante en el asiento de la silla antes de levantarse .........................................
Colocar el cinturón de transferencia (si es necesario) alrededor de la cintura del cliente, ayudar al cliente a
ponerse de pie ..............................................................................................................................................................
Indicar al cliente que se empuje hacia arriba con los brazos para levantarse de la silla ...............................................
Colocar la mano sobre el brazo, la espalda o la cintura del cliente o sujetar el cinturón de transferencia
mientras el cliente se levanta ........................................................................................................................................
Preguntarle al cliente cómo se siente después de levantarse o mientras camina ........................................................
Caminar ligeramente detrás y a un lado (el lado más débil, si lo hay) del cliente durante toda la distancia, ................
Dar indicaciones para posicionar al cliente antes de sentarse, con las piernas centradas contra el asiento de
la silla para sentarse con seguridad ..............................................................................................................................
Indicar al cliente que se sujete de la silla antes de sentarse .........................................................................................
Colocar la mano sobre el brazo, la espalda, la cintura o, si se usa, el cinturón de transferencia del cliente
mientras el cliente se sienta. Quitar el cinturón de transferencia. ................................................................................
Dejar al cliente sentado de manera segura en la silla, con las caderas contra el respaldo del asiento ........................
Lavarse las manos ........................................................................................................................................................
Para la prueba de habilidades de la HCA, el cliente necesita asistencia leve para caminar. No se usan dispositivos de
asistencia para caminar. El cliente está sentado en una silla cuando inicia la atención.
Transferir a un cliente de la cama a una silla o silla de ruedas - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Posicionar la silla o silla de ruedas cerca de la cama, con el brazo de la silla de ruedas casi tocando la cama ...........
Bloquear las ruedas de la silla de ruedas .................................................................................................................
Doblar o quitar los reposapiés .......................................................................................................................................
Ayudar al cliente a rodar hacia un lado de la cama .......................................................................................................
Brindar apoyo, sujetando por detrás los hombros o la espalda y caderas del cliente, ayudar al cliente
a ponerse en posición sentada .....................................................................................................................................
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Transferir a un cliente de la cama a una silla o silla de ruedas - para demostrar con éxito esta habilidad, debe
(continuación):
.......................................................................................................................................................................
NO
Ayudar al cliente a ponerse calzado antideslizante .......................................................................................................
Asegurarse de que los pies del cliente estén bien plantados en el suelo antes de ponerse de pie ..............................
Aplicar el cinturón de transferencia / marcha (si es necesario) sobre la ropa, alrededor de la cintura del cliente,
con suficiente espacio para permitir la colocación de la mano extendida entre el cinturón y el cuerpo del cliente .......
Ponerse de pie frente al cliente .....................................................................................................................................
Sujetar el cinturón de transferencia en ambos lados o por la espalda al ayudar al cliente a ponerse de pie y
durante una transferencia .............................................................................................................................................
Soportar una de las piernas del cliente con sus propias piernas, y luego indicar al cliente que se ponga de pie .........
Girar al cliente cuando se ponga de pie, de modo que las partes traseras de sus piernas estén centradas
contra el asiento de la silla de ruedas ...........................................................................................................................
Indicar al cliente que se sujete de los brazos de la silla antes de sentarse en la silla de ruedas ..................................
Bajarlo con suavidad y control al asiento de la silla de ruedas .....................................................................................
Acomodar al cliente con las caderas tocando el respaldo de la silla de ruedas, y asegurarse
de que el cuerpo del cliente está alineado con la silla...................................................................................................
Quitar el cinturón de transferencia / marcha .................................................................................................................
Colocar los pies del cliente en los reposapiés, bloquear o desbloquear las ruedas de la silla de acuerdo con
la preferencia del cliente o su seguridad .......................................................................................................................
Dejar al cliente en la silla de ruedas con el cuerpo alineado correctamente y los pies acomodados en los reposapiés ...
Lavarse las manos ........................................................................................................................................................
Para la prueba de habilidades de la HCA, la atención inicia con el cliente acostado en la cama. El cliente puede ponerse de
pie, pero no puede caminar. Se usa un cinturón de transferencia.
Voltear y acomodar a un cliente en la cama - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Bajar el cabezal de la cama, si aún no está horizontal..................................................................................................
Ponerse de pie al lado de la cama, en el lado opuesto a la dirección hacia la que planea voltear al cliente ................
Indicarle al cliente que se deslice hacia usted ..............................................................................................................
Si el cliente no puede deslizarse hacia usted, ayudarle a poner todo el cuerpo del cliente alineado y cerca
de usted, para poder girarlo de manera segura ............................................................................................................
Colocar ambas manos debajo de la cabeza y los hombros del cliente y mover esa parte del cuerpo
hacia usted. ...................................................................................................................................................................
Colocar ambas manos debajo del torso y el trasero del cliente y mover esa parte del cuerpo hacia usted ..................
Colocar ambas manos debajo de los muslos y las piernas del cliente y mover esa parte del cuerpo hacia usted .......
Volver al lado de la cama hacia el que planea voltear al cliente ...................................................................................
Colocar el brazo del cliente sobre su pecho y asegurarse de que sus piernas están cruzadas en
la dirección hacia la que volteará al cliente para ponerlo de costado ...........................................................................
Colocar sus manos en la cadera y el hombro del cliente, y hacerlo rodar suavemente hacia usted, sobre su costado
(Consejo: asegurarse de que hay suficiente espacio para que el cliente ruede) ..................................................
Acomodar al cliente a una distancia segura del borde de la cama cuando se coloque de costado ...................
Acomodar al cliente alineando su cuerpo apropiadamente ...........................................................................................
La cabeza debe estar apoyada en una almohada ........................................................................................................
El hombro debe estar ajustado de modo que el cliente no esté acostado sobre el brazo y que el brazo superior
esté sostenido. Dejar el brazo y hombro inferiores del cliente libres y no debajo del costado .....................................
La espalda debe estar sostenida con un dispositivo de apoyo. Acomodar el dispositivo (cojines, almohada)
contra la espalda, enrollado y detenido de modo que mantenga la posición del cliente sobre su costado ...................
La rodilla superior flexionada, la pierna superior sostenida por un dispositivo de apoyo con la cadera en la
alineación correcta. Usar undispositivo (cojines, almohada) para sostener la pierna superior, mantener la
alineación de la cadera superior, dejar la rodilla superior flexionada ............................................................................
Dejar al cliente acostado de costado, evitando la presión directa sobre el hueso de la cadera,
con sus tobillos y rodillas separados .............................................................................................................................
Sostener el brazo con un dispositivo de apoyo .............................................................................................................
Cubrir al cliente con la sábana superior, quitarse los guantes (si se usaron) y lavarse las manos ...............................
Para la prueba de habilidades de la HCA, el cliente está acostado sobre su espalda cuando la atención inicia.
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Cuidado bucal/oral - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Asegurarse de que el cliente está sentado con el torso erecto .....................................................................................
Lavarse las manos y ponerse los guantes ....................................................................................................................
Ofrecer colocar una toalla sobre el pecho del cliente antes de brindar atención bucal .................................................
Antes de empezar, preguntarle a cliente si siente algún dolor en la boca.....................................................................
Humedecer el cepillo dental o hisopo bucal y aplicar pasta dental ...............................................................................
Limpiar todas las superficies de los dientes con el cepillo o hisopo, con movimientos circulares suaves ....................
Ofrecer cepillar la lengua del cliente .............................................................................................................................
Ofrecer al cliente agua limpia para enjuagarse la boca.................................................................................................
Sujetar un cuenco cerca de la barbilla del cliente para recoger el agua después de enjuagarse .................................
Secar con golpecitos suaves los labios y el rostro del cliente, y quitar la toalla ............................................................
Enjuagar y secar el cuenco y enjuagar el cepillo dental antes de guardarlo .................................................................
Quitarse y desechar los guantes. Lavarse las manos ...................................................................................................
Para la prueba de habilidades de la HCA, el cliente está sentado a una mesa mientras se brinda esta atención.
Limpiar y guardar la dentadura postiza - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Ponerse los guantes......................................................................................................................................................
Usar la técnica para reducir el riesgo de romper la dentadura si se deja caer durante la limpieza (es decir, cepillar
la dentadura directamente sobre un lavabo cubierto con un trapo, toalla de papel o toalla, con un cuenco lleno
de agua en el interior) ..................................................................................................................................................
Prevenir la contaminación de la dentadura postiza durante todo el procedimiento (por ejemplo, no dejar que
flote en agua del lavabo, ni colocarla directamente sobre una superficie sin protección) .............................................
Pedirle la dentadura al cliente Si el cliente no puede quitársela, sacar con cuidado la dentadura
de la boca del cliente. Sacar primero la parte inferior, y luego la parte superior de la dentadura ................................
Enjuagar la dentadura bajo un chorro de agua fría antes de cepillarla .........................................................................
Aplicar pasta de dientes o limpiador de dentaduras al cepillo dental ............................................................................
Cepillar todas las superficies de la dentadura ...............................................................................................................
Enjuagar todas las superficie de la dentadura bajo un chorro de agua fría...................................................................
Ayudar al cliente a ponerse o guardar la dentadura ......................................................................................................
Enjuagar el vaso de la dentadura antes de poner la dentadura en él ...........................................................................
Colocar la dentadura en un vaso limpio con solución o agua fría .................................................................................
Limpia o desechar el recubrimiento del lavabo y otros artículos sucios. Quitarse los guantes y desecharlos.
Lavarse las manos ........................................................................................................................................................
Para la prueba de habilidades de la HCA, el cliente está sentado a una mesa o acostado en la cama mientras se brinda esta
atención.
Cuidado de las uñas de las manos - para demostrar con éxito esta habilidad, debe:
NO
Usar las habilidades de S.W.I.P.E.S., comunicación/derechos del cliente y prácticas comunes de atención...............
Lavarse las manos y ponerse los guantes ....................................................................................................................
Poner agua en un cuenco. Confirmar que el agua es segura y está a una temperatura confortable para el
cliente. Ajustarla si es necesario ..................................................................................................................................
Colocar el agua a un nivel confortable para el cliente ...................................................................................................
Poner los dedos del cliente en el agua y dejar que se remojen ....................................................................................
Secar las manos del cliente con golpecitos, incluso entre los dedos, antes de formar o limpiar sus uñas ...................
Secar la mano del cliente con golpecitos de la toalla, sin frotarla. ................................................................................
Limpiar debajo de las uñas con un palito de naranjo. Limpiar el palito con la toalla después de limpiar cada uña ...........
Rebajar las uñas con una lima de uñas ........................................................................................................................
Pasar varias veces una lima de uñas sin limar demasiado profundo en las esquinas, ya que podría hacer
que la uña se parta y debilitar las uñas .........................................................................................................................
Limar las uñas de un lado al otro en una sola dirección, o limar cada uña de la esquina al centro ..............................
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